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2010年11月09日
どすごいダイエットサークル
昨日の事。。。
今頃アップです(o´ｪ｀o)ゞｴﾍﾍ
行こうかどうしようか迷っていた
【どうも、私○○ですの会】
みっこさんとさとやんさんの意見を参考に
病気で寝込んでいる旦那氏を放置し行って来ました
ア○○に車を停めさせていただき
バスに乗り「新川」で降りるはずだったのに。。。
ガ━━━( ﾟдﾟ ；)━━━ン
一駅乗り越したぁ～～
完璧な遅刻です
鳥栄さんについてすぐ∥W C∥をお借りしてたら
携帯が鳴り響き
見たらべもん警部
ﾋｨｰ(>ω<ﾉ)ﾉ
い・・い・・今着きました！
∥W C∥におります(｡･Д･)ゞ
ｺﾞﾒﾝﾅｻ──･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･──ｲ
みなさま、遅くなりました。。。
(；´･ω･｀)ゞごめんなさい
久しぶりに会ったどすごいくんは
裸に帽子とマフラーというステキな格好
優しい笑顔でわたしを迎えてくれました
なんだかいつもと雰囲気が違ってみえたｍｏｋｕさん
（と言ってもお会いするのは３回目ですが・・・）
鳥栄さんが考えてくださった
特別ダイエットランチ
八幡巻きときんかん（雌鳥の卵巣）のうま煮
白雪（鶏の酢の物）
チキンソテー
八丁味噌の鶏味噌豆腐
コラーゲンたっぷりチキンスープ
デザート抹茶アイス
（メニューはユキノスケさんのブログを無断コピーです）
（ユキノスケさんごめんなさい）
美味しいランチをいただきながら
まずは自己紹介から
はじめましてはYOSHIさんと野獣さんでした
どうぞ、よろしくお願いします
ｍｏｋｕさんの心理テストで盛り上がり
yukaちゃんの骨盤体操と
３０代からの腹筋方法を教えてもらい
鳥栄さんからは
「自宅でもできるプロの味！」
のレシピをいただきました
毎日のお散歩だけでもいいと言ってくれたので
呼吸法と骨盤を意識してがんばります
継続は力なり。。。
ﾌｧｲﾄ━━(ノﾟдﾟ)人(ﾟДﾟ )ノ━━!!
最期にさわやかイケメン
酒井美装さん
(ﾉ∀＼*)ｷｬ ﾟ+｡(σﾟ∀ﾟσ)⌒♪
両隣は・・・(笑)
Posted by ミリズ at 09:49│Comments(30)
│日々の事
この記事へのコメント
昨日はどうもありがとうございました♪
とっても楽しくてためになる会でしたね、
内容も濃かったデス。。。
お互い、目標めざしてがんばりまショーね☆
とっても楽しくてためになる会でしたね、
内容も濃かったデス。。。
お互い、目標めざしてがんばりまショーね☆
Posted by われユキノスケ
at 2010年11月09日 10:22
at 2010年11月09日 10:22新川で降りることないしね。っていうか バスに乗ることもめったにないしね。
Posted by こうちゃん at 2010年11月09日 10:25
酒井兄貴の写真はマネージャー王子を通してもらわないと困るな〜(笑)
Posted by しゃべくり王子 at 2010年11月09日 10:32
昨日はお疲れ様でした・・
アピタまで手をふって歩いていけたかな。。？？
名刺入れも早速、使ってますよ～（笑）
そして友蔵さんは風邪いかがかな？
アピタまで手をふって歩いていけたかな。。？？
名刺入れも早速、使ってますよ～（笑）
そして友蔵さんは風邪いかがかな？
Posted by さとやん at 2010年11月09日 13:13
楽しい１日でしたね！
土曜日楽しみにしてます。
土曜日楽しみにしてます。
Posted by オガサン at 2010年11月09日 13:38
あのー、ほんとに目が黒くなってるんですけど。。（笑）
Posted by タイガーあきよし at 2010年11月09日 13:58
at 2010年11月09日 13:58ホントに酒井さんだけ生かしたね…(^^;
友蔵さんの具合は如何かな？
変な場所で指名手配かけてごめんなさい
友蔵さんの具合は如何かな？
変な場所で指名手配かけてごめんなさい
Posted by べもんぺんぎん at 2010年11月09日 14:21
↑↑ タイガー笑えるっ！
ミリズさん、いい写真ゲットだねっ（笑）
無理せずコツコツ歩いて健康的にダイエットして下さいね～♪
ミリズさん、いい写真ゲットだねっ（笑）
無理せずコツコツ歩いて健康的にダイエットして下さいね～♪
Posted by yuka at 2010年11月09日 15:18
at 2010年11月09日 15:18遅くなりました。
昨日はありがとうございました。
楽しくって笑い声の絶えない会でした♪
楽しく痩せる仲間がいるって心強いですね～！
みんなで目標達成して祝杯をあげましょう☆
ｐｓ：苦手なんですよ～目つぶっちゃった(´∀｀；A
昨日はありがとうございました。
楽しくって笑い声の絶えない会でした♪
楽しく痩せる仲間がいるって心強いですね～！
みんなで目標達成して祝杯をあげましょう☆
ｐｓ：苦手なんですよ～目つぶっちゃった(´∀｀；A
Posted by （有）酒井美装 at 2010年11月09日 17:06
い、いいなぁ、おいしそうだなぁ。
よ、よるならなんとか行けるんですけど…
び、ビールはだめですかね。
よ、よるならなんとか行けるんですけど…
び、ビールはだめですかね。
Posted by ヤマベ建設工業株式会社 at 2010年11月09日 17:24
at 2010年11月09日 17:24★ユキノスケさん★
美味しくてヘルシーなランチをありがとうございました(*＾▽＾*)
ほんと、ためになるお話でした♪
頑張れそうです(＾▽＾*)
美味しくてヘルシーなランチをありがとうございました(*＾▽＾*)
ほんと、ためになるお話でした♪
頑張れそうです(＾▽＾*)
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 17:45
★こうちゃん★
そうなのよね～
バス停の名前「鳥栄前」にしてほしい(笑)
そうなのよね～
バス停の名前「鳥栄前」にしてほしい(笑)
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 17:47
★王子さま★
わたしと酒井さんの仲だからいいんだよ～(笑)
わたしと酒井さんの仲だからいいんだよ～(笑)
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 17:48
★さとやんさん★
ちょっと手前までは歩いたよΨ(+Φ∀Φ)Ψ
手ふるの忘れたけど(≧▽≦)
名刺入れありがとうございました
使ってくれてうれしいです♪
友蔵、今日は出勤しました
ありがとうございます
ちょっと手前までは歩いたよΨ(+Φ∀Φ)Ψ
手ふるの忘れたけど(≧▽≦)
名刺入れありがとうございました
使ってくれてうれしいです♪
友蔵、今日は出勤しました
ありがとうございます
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 17:52
★オガサンさん★
楽しくって美味しくてためになりましたよ(＾▽＾*)
土曜日も待ち遠しいです～♪
楽しくって美味しくてためになりましたよ(＾▽＾*)
土曜日も待ち遠しいです～♪
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 17:53
★タイガーさん★
+ﾟ｡(苦´･艸･)(･艸･｀笑)｡ﾟ+
はい、一応。。。
+ﾟ｡(苦´･艸･)(･艸･｀笑)｡ﾟ+
はい、一応。。。
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 17:56
★べもんさん★
Ψ(+Φ∀Φ)Ψィﾋﾋ
友蔵、だいぶ良くなって今日は出勤したよ♪
ご心配かけました(*･ω･)*_ _))
Ψ(+Φ∀Φ)Ψィﾋﾋ
友蔵、だいぶ良くなって今日は出勤したよ♪
ご心配かけました(*･ω･)*_ _))
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 17:59
★yukaちゃん★
いいでしょ～(ﾉ∀＼*)
yukaちゃんのお話、とっても勉強になりました♪
ありがとうございました～
がんばりますよ(σ･∀･)σ!!
いいでしょ～(ﾉ∀＼*)
yukaちゃんのお話、とっても勉強になりました♪
ありがとうございました～
がんばりますよ(σ･∀･)σ!!
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 18:02
★酒井美装さん★
頑張る！頑張る！！
祝杯あげれるように頑張りま～す(〃'▽'〃)
写真撮るの下手でスイマセン。。
目つぶってないですよ～
頑張る！頑張る！！
祝杯あげれるように頑張りま～す(〃'▽'〃)
写真撮るの下手でスイマセン。。
目つぶってないですよ～
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 18:05
★ヤマベさん★
そうですよね～
夜の部もやってほしいですよね(≧ω≦ )
そうですよね～
夜の部もやってほしいですよね(≧ω≦ )
Posted by ミリズ at 2010年11月09日 18:07
それで遅れたんだぁ（笑）ダメじゃぁん←嘘だからね。
Posted by みっこさん at 2010年11月09日 22:39
昨日はお疲れ様です♪
お互いに自分のペースで無理せずに
ダイエットを頑張りましょう！！
お互いに自分のペースで無理せずに
ダイエットを頑張りましょう！！
Posted by レフティー at 2010年11月10日 00:02
こんばんは～。
遅くなりました・・。ＰＣの調子が～汗汗。
昨日は楽しかったですね。
自己紹介のときのミリズさん、なんだか可愛かったです。
アＯタまでだと、距離ありますよね・・。
今度はハンドメイドサークル・・。＆クローバー。
楽しい時間を過ごしてくださいね。
遅くなりました・・。ＰＣの調子が～汗汗。
昨日は楽しかったですね。
自己紹介のときのミリズさん、なんだか可愛かったです。
アＯタまでだと、距離ありますよね・・。
今度はハンドメイドサークル・・。＆クローバー。
楽しい時間を過ごしてくださいね。
Posted by emi** at 2010年11月10日 00:16
ちょちょちょ、
最後の写真ウケル～～～！(≧∇≦)ﾉ彡
眉毛まで。。。（笑）
最後の写真ウケル～～～！(≧∇≦)ﾉ彡
眉毛まで。。。（笑）
Posted by miumiumiu at 2010年11月10日 08:47
at 2010年11月10日 08:47★みっこさん★
たまにしか乗らないから(≧ω≦ )
たまにしか乗らないから(≧ω≦ )
Posted by ミリズ at 2010年11月10日 10:03
★レフティーくん★
まずは柔軟体操からだね(笑)
まずは柔軟体操からだね(笑)
Posted by ミリズ at 2010年11月10日 10:05
★ｅｍｉ**さん★
まだまだ楽しいことが待ってるね～(*･∀･)
ア○○まで・・・途中からズルしちゃったけどね(≧▽≦)
まだまだ楽しいことが待ってるね～(*･∀･)
ア○○まで・・・途中からズルしちゃったけどね(≧▽≦)
Posted by ミリズ at 2010年11月10日 10:08
★ｍｉｕちゃん★
鼻も口も描きたかったけど(*≧∀≦)
鼻も口も描きたかったけど(*≧∀≦)
Posted by ミリズ at 2010年11月10日 10:09
ミリズさん。。。
この記事見逃しておりました。。誠に申し訳ござりませぬ！！
画像加工感謝感謝？デス。
頂戴させていただきます。m(__)m
この記事見逃しておりました。。誠に申し訳ござりませぬ！！
画像加工感謝感謝？デス。
頂戴させていただきます。m(__)m
Posted by ＹＯＳＨＩ at 2010年11月19日 20:25
at 2010年11月19日 20:25★ＹＯＳＨＩさん★
こんなもんでよろしかったでしょうか
もっとやった方がよかった？(笑)
こんなもんでよろしかったでしょうか
もっとやった方がよかった？(笑)
Posted by ミリズ at 2010年11月20日 00:42
