ｌｉｔｔｙと暮らす日々 › 日々の事 › お散歩
2010年11月01日
お散歩
今日は月初めの月曜日
そして晴れ～
昨夜は眠る対策として缶チューハイ１本飲んだら
１０：３０にはまんまと眠りに落ちました
これはいいかもしれないと思ったけど
飲まないと眠れなくなるのも困る
そこで日常生活を変えてみようと思い
洗濯機が回っている時間
朝陽を浴びてウォーキング。。。
じゃなくてお散歩
家にいたら見れない景色や匂いに季節を感じながら
歩きはじめて５分くらいで体中がぽかぽか
ほんの２０分くらいのお散歩でしたが
今日のところはこれくらいで勘弁してあげる
こうちゃん、アドバイスありがとうね～
良い睡眠ができるといいな～
それから・・・
昨日コメントの対策を
・承認後、受け付ける
にしましたが
やってみたら非常に面倒でした
いただいたコメントに対して
自分が書き込んだコメントまで承認しなきゃいけなくて
もしかしたらわたしのやり方が間違ってるかもですが
誰か知っていたら教えてくださいませ
なので元に戻します。。。
そして記事に関係のないコメントは
削除させていただくことにします
Posted by ミリズ at 08:45│Comments(8)
│日々の事
この記事へのコメント
いえいえ アドバイスなんていうほどものではないけどね・・・。
すぐ やってみるところが さすがミリズさん
すぐ やってみるところが さすがミリズさん
Posted by こうちゃん at 2010年11月01日 10:23
歩くのは、いいみたいですね。
私、最近、子どもより先に寝てしまい、朝までほとんど目が覚めません。
いろんな発見もありますしね。
コスモス、きれい♪
私、最近、子どもより先に寝てしまい、朝までほとんど目が覚めません。
いろんな発見もありますしね。
コスモス、きれい♪
Posted by ばるるん at 2010年11月01日 12:21
湖西も季節感じられるとこ多いからね(^^)
おいらも走らんと^^;
おいらも走らんと^^;
Posted by しゃべくり王子 at 2010年11月01日 13:29
私もお散歩してますよ(^^)
寒くなって足も痛むのでマジ、リハビリだわ
寒くなって足も痛むのでマジ、リハビリだわ
Posted by べもんぺんぎん at 2010年11月01日 15:20
★こうちゃん★
いつまで続くことやら。。
三日坊主にならないようにします(*>∀<)
ありがとうね(*＾▽＾*)
いつまで続くことやら。。
三日坊主にならないようにします(*>∀<)
ありがとうね(*＾▽＾*)
Posted by ミリズ at 2010年11月01日 16:21
★ばるるんさん★
眠れないってことが今までなかったので困りました
朝の散歩は気持ちいいですね～(＾▽＾*)
眠れないってことが今までなかったので困りました
朝の散歩は気持ちいいですね～(＾▽＾*)
Posted by ミリズ at 2010年11月01日 16:24
★王子さま★
景色見ながらラン。。。
頑張ってね～(*･∀･)
景色見ながらラン。。。
頑張ってね～(*･∀･)
Posted by ミリズ at 2010年11月01日 16:25
★べもんさん★
ひとりじゃなかなか歩けないって思ってたけど
歩き出したら結構気持ちよかった
痛むの？無理しないでね～( ･∀･)
ひとりじゃなかなか歩けないって思ってたけど
歩き出したら結構気持ちよかった
痛むの？無理しないでね～( ･∀･)
Posted by ミリズ at 2010年11月01日 16:28
